Gratitudes ] 1⽇3回、感謝を思い出す (Emmons & McCullough, 2003) [ Journaling ] それをノートに書き留める (Slatcher & Pennebaker, 2006) [ Exercise ] 代謝を良くするために運動する (Babyak et al., 2000) [ Meditation ] 瞑想する (Dweck, 2007) [ Random Acts of Kindness ] 親切な⾏動をとる (Lyubomirsky, 2005) 幸せのKPI [ KPI of Happiness ] 全社員