自分の不安を受け入れるこころのデザイン

December 10, 2022

Design

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自分の不安を受け入れるこころのデザイン

Spectrum Tokyo Design Fest 2022 での登壇資料。

行きすぎた頑張りや自己嫌悪をしてしまわないように、
「どうやって自分の不安を受け入れ、こころをケアしてあげればいいのか？」を、僕自身の経験をもとに、こころや不安の仕組みを紐解いて解説します。

Ryu

December 10, 2022

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