Intelligence émotionnelle & Innovation

Conférence par Jean-Marc ARNAUD lors de l'Agile Tour Aix-Marseille 2018.

"Le premier effet Waouh c'est de faire le lien entre les deux concepts et de ce fait de comprendre en quoi les émotion peuvent nous aider ou nous bloquer dans un processus d'innovation"

Transcript

1. Un grand merci à nos sponsors et partenaires
2. Intelligence émotionnelle & Innovation
3. Objectifs • L'innovation? C'est quoi? • Comprendre l'Intelligence émotionnelle. • Intelligence émotionnelle & leadership • Intelligence émotionnelle & innovation • Et l'agilité dans tout ça ?
4. Volatile Uncertain Complex Ambiguous V U C A
5. INNOVATION IN NOV ARE Rendre Nouveau Pertinent Qui Marche
6. Innovation ≠ CREATION ≠ INVENTION ≠ IMAGINATION
7. Les obstacles Jugement Benchmarking Conservatisme OU
9. Théorie des 3 cerveaux
10. Fonctionnement • Néocortex • Traitement plus lent • Forte charge émotive • Chemin le plus rapide • Comportement impulsifs • Loi du moindre effort • Fatigue, habitudes, paresse • Comportements non réfléchis
11. Les émotions • D'ou viennent les émotions • Qu'est-ce qu'une émotion? • Ex-Movere • Mouvement vers l'extérieur • C'est donc ce qui nous relie.
12. Emotions de base Colère Peur Tristesse Joie Dégout Surprise
13. Intelligence émotionnelle • 83 : Concept d'intelligence multiple • 90 : Article fondateur de Peter SALOVEY Forme d'intelligence qui suppose l'habileté à "contrôler" ses sentiments et émotions et ceux des autres, à faire la distinction entre eux, et à utiliser cette information pour orienter ses pensées et ses actions.
14. Intelligence émotionnelle Identifier les émotions Exprimer ses émotions Comprendre son vécu émotionnel Réguler ses émotions Utiliser positivement les émotions
15. L'émotion est une énergie avec un énorme potentiel de transformation. La prise de conscience nous permet d'être à la fois observateur et participant dans l'histoire de notre vie, avec la possibilité de diriger le prochain chapitre.
16. Hygiène émotionnelle • Développer ses compétences émotionnelles. • Possible à tout âge • Patience • Moyen et Long Terme • Pratique régulière • Identifier et accueillir une émotion • Prendre soins de nos besoins • Gérer nos pensées et croyances.
17. Compétences émotionnelles • Nous permet de bien utiliser celles-ci? • Apprentissage sur du long terme • Seul 50% des personnes sont naturellement capable d'exprimer leurs émotions • Les compétences émotionnelles nous permettent de mieux comprendre • Nos émotions • Celles des autres
18. Identifier & accueillir ses émotions • Accorder plus d'attention aux signaux corporels. • Enrichir son vocabulaire émotionnel. • Perception plus fine • S'interroger sur la nature de ses émotions • Primaire • Secondaire • Fabriquée • Accueillir son émotion • S'apprend • Ne pas juger ses émotions
19. Ce qui tourmente les hommes, Ce n'est pas la réalité, Mais l'idée qu'ils s'en font. Epictète
20. Pensées • Nous pensons continuellement souvent sans en être conscient • Penser est une fonction indispensable • Le problème réside dans le rapport que nous entretenons avec nos pensées. • Nous les prenons au sérieux. • Nous les laissons diriger notre vie. • Nous les laissons devenir notre réalité.
21. Croyances • Elles se construisent tout au long de notre vie. • Elles prennent souvent la forme de pensées automatiques. • D'ou un comportement automatique • "Je dois ..." • "Il faut ..." • "Toujours" • "Jamais"
22. Besoins • Reconnaître ses besoins • Quel est le besoin insatisfait? • Pas l'habitude de le faire. • Notre cerveau a tendance à fonctionner de manière négative. • Prendre soin de ses besoins • Emotions agréables • Pratiquer régulièrement des activités
23. Gérer ses pensées et croyances • Remettre ses croyances en question • Chercher des exceptions • Changer les règles • Recadrer les évènements de manière constructive • Revoir nos attributions de causalité
24. Contagion émotionnelle • Dès que nous entrons en relation • Neurones miroir • Processus primitif et inconscient • EMPATHIE ≠ CONTAGION • Que voulez-vous transmettre ?
25. • Prendre rendez-vous avec soi même • Conscience de soi, de ses émotions • Mettre du sens • Porter un regard différent sur le monde • Remettre la méditation à sa juste place • Les effets bénéfiques ne sont que les "effets secondaires"
26. Techniques supplémentaires • Journal personnel • Respiration • Techniques corporelles • Liste des activités agréables • Nos émotions sont influencées par notre attention
27. 6 = IX
28. 6 = SIX
30. • Faire en sorte qu'un œuf lâché d'une hauteur de 10 mètres ne se casse pas. • Ralentir 33% • Amortir 26% • Protéger 21% • Modifier les propriétés 5% • Dispositif extérieur 3% Effet de fixation 80%
31. Effet de fixation Le fait que des connaissances concernant les solutions existantes ou évidentes sont spontanément activées et contraignent la génération de nouvelles solutions Marine AGOGUÉ (2013)
32. En 2030 les entreprises qui n'auront pas 50% de femmes dans leur effectifs seront vouées à disparaitre Joël DE ROSNA Y
33. IE & Leadership • Etre 100% là • Conscience • Promouvoir le lien social et humain • Manager par catalyse • Permet d'ouvrir les possibles
34. IE & Innovation • Conditions propices • Etat d'esprit • Autorisation • Capacité à faire des liens avec des sujets ≠ • Signaux faibles • Chance?
35. Qu'allez-vous faire? • Nos émotions sont un cadeau • Qu'est-ce que je veux transmettre ? • L'autre n'est pas moi • Quelle intention je pose? • Comment l'intégrer dans la vie de tous les jours ? • Quid par rapport à l'agilité?
36. jeanmarcarnaud@gmail.com 06.24.13.15.05