Yusuke Uchida / Emi Kobayashi - 情熱が消えそうなあなたへ - コミュニティでもらった処方箋たち https://confengine.com/conferences/scrum-fest-mikawa-2021/proposal/15966/-
情熱が消えそうなあなたへコミュニティでもらった処方箋たち
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自己紹介● スクラムマスター● 6月に開催された、スクフェス大阪での椎葉さんキーノートから私の中でのキーワードは「期待」● プロジェクトメンバーへ、同僚、プライベートで関わる人、そして自分自身● 「自分にも他人にも期待はしない!」・・・なんか違う
自己紹介出身:群馬県仕事:製造業でモバイルアプリ開発アジャイルとの出会い:アジャイルサムライ周りとの温度差が…
本セッションの狙い● コミュニティで相談し、色んな人の考え方を聞く中でモヤモヤが晴れました● モヤモヤを晴らしてくれた様々な考え方を処方箋に模してみなさんとシェアしたいと思います!
本プレゼンテーション内で紹介されたお薬は、用法・用量を守って正しくお使いください。※寸劇で医師役を演じてる二人は 当然医師免許等は有しておりません。
一人で続けることが辛い方へ 内 服 薬 効能・効果 一人で続けることが辛い症状の緩和 処方内容 ● しんどくならないように、 自分を大事に ● 自分が興味あること、楽しめること にフォーカス ● 周りが協力してくれなくても、 自分がやりたい実験に付き合ってもらってるくらいの気持ちで ● 自分がやらなきゃいけないんだと 義務感に駆られるようになったら、一度手を離す メンタル編 医師役
一人で続けることが辛い方へ 内 服 薬 効能・効果 一人で続けることが辛い症状の緩和 処方内容 ● それは400回以上続けられそうか ? ● そこまでするのは厳しそうだと感じたら、 やり方を変えてみるのも良い ● 相手が過去に何かを変えたときの 成功体験を模した相手が継続できる方法 を試す アクション編 医師役
周りが乗ってきてくれない方へ 内 服 薬 効能・効果 周りが乗ってきてくれなくて辛い症状の緩和 処方内容 ● あなた自身は楽しんでいますか?● あなたが楽しんでる様子を積極的に発信して巻き込んでいきましょう● 例えばスレッド、8割自分くらいな勢い● 楽しさを発信し始めたら、もうひとり共犯になれる人を探し、一本釣り● 2人でワイワイ楽しそうだと周りも巻き込まれやすくなります 医師役
がっかりしている方へ 内 服 薬 効能・効果 がっかりして辛い症状の緩和 処方内容● 相手に罪悪感を与えるような言動は、 NVCでいう強要● 相手にとって強要になるような「良くない期待」の気配を察したら、押し殺さず、その感情をうまく取り扱ってあげましょう● やったことが今すぐ結果に結びつかなくても、いつか巡り巡って意外なところからうなぎのように返ってくるかもしれません 医師役
自分だけの力では限界を感じて辛い方へ 内 服 薬 効能・効果 自分だけの力では限界を感じて辛い症状の緩和 処方内容 ● 本やカンファレンス、コミュニティなどを通して 武器を増やしましょう ● コミュニティは成功事例を聞くだけじゃない、相談もできる 毎週月曜昼 https://distributed-agile-team.connpass.com/event/226289/医師役
「なんなん…」って思ってしまう方へ 内 服 薬 効能・効果 「なんなん…」って思ってしまい辛い症状の緩和 処方内容 ● 相手のことをどれくらい知っていますか?● 期待が相手に伝わっていないかも● 対話を通して期待値をすり合わせましょう● あなたの言動は、相手の問題を解決しますか?● 相手の問題に寄り添い 、解決に向かわせるアクションを選択してみましょう 医師役
最後に患者側にいた私たちが、処方箋によって選択が増えて● 自分の今の状態を1つなのだと客観視できる● 視野が広がり不安を和らげる作用がある本プレゼンテーションでは紹介しきれなかった処方箋がまだたくさんあります。機会があればまた第二弾という形でシェアしたいと思います!みなさんからのおすすめの処方箋もお待ちしております!
Special Thanks