Performance Hack 101

2019-05-29-Performance Hack 101

1. Performance Hack 101 ビジネスパフォーマンス向上のための環境作り on 2019-05-29 by @threetreeslight 1 / 36
2. こんにちわ！ 2 / 36
3. whoami ⾼専 専攻科卒 NTT 系SIer (SE -> sales) ⾳楽系スタートアップ CTO メディア系スタートアップ 創業 国内EC 創業 越境系発送代⾏サービス Repro 創業兼CTO -> VPoE Akira Miki @threetreeslight 「悩みがメジャーリーガーですね」とか やたらイジれれるFounder 3 / 36
4. イジられ具合 4 / 36
5. 今⽇話すこと・話さないこと 話すこと パフォーマンス最⼤化に向けた環境⾯ハック 話さないこと ビジネススキル的なハック 5 / 36
6. Why I need performance? 6 / 36
7. Startup 7 / 36
8. Repro becomes a Unicron 8 / 36
9. What's Repro? 9 / 36
10. Web/App MA tool 10 / 36
11. 成⻑速度 11 / 36
12. T2D3 cf. Tech Crunch - The SaaS Adventure 12 / 36
13. Go Global 3 年強で⽇本のアプリにおけるシェアはNo.1 毎⽇10 億を超えるのイベントデータを処理 AI でユーザーを⾃動セグメント 毎⽇1.5 億以上のプッシュなど施策を配信 13 / 36
14. So I need improve Performance 14 / 36
15. Performance = Productivity(outcome/h) * time(h) 15 / 36
16. Elon Musk 週100 時間(14h * 7days) 圧倒的な⽣産性 cf. CNCB make it - Elon Musk pulls 80- to 90-hour work weeks 16 / 36
17. 残念だが私はElon Musk ではない だからこそ創意⼯夫が⼤事 17 / 36
18. よろしい では実⾏しよう 18 / 36
19. なお、効果を保証する ものではありません 19 / 36
20. Don't Gess, Measure 20 / 36
21. 使っているもの 21 / 36
22. 欲しいもの ⾎糖値の計測⽤ポータブルデバイス( ) はよ Dexcom 22 / 36
23. Productivity 23 / 36
24. ラムネやプロテインバーによる低⾎糖の回避 オッドレスガーリックによるエネルギー代謝を活 性化 Lecithin 摂取に伴うアセチルコリンの増強 ステッパー利⽤による記憶定着率の向上 24 / 36
25. CO2 濃度を意識した移動 ノイズキャンセリングヘッドホン利⽤による騒⾳ の除去 キャノピーによる没⼊感および照明光度の低減 25 / 36
26. Time 26 / 36
27. 短期的なパフォーマンス維持 COMP( 低GI) による⾎糖値の乱⾼下の抑制および⾷ 事時間の節約 Multi Vitamin and Minerals による栄養バランスの 最適化 Ashwagandha によるストレス抑制 Night shift, Dark Theme 利⽤による⽬疲れ低減 セパレートキーボードによる肩こりの撲滅 27 / 36
28. 中⻑期的なパフォーマンスの維持 スタンディングデスクにて痔などの病気抑制 通勤電⾞の回避による疾患伝染の回避 イヌリンによる⼤腸活性化 みんなの枕や脱カフェインによる睡眠品質の向上 炭酸・ラー油などの刺激物によるストレス解消 次郎にて⾷欲求を満たす 28 / 36
29. 時には必要 元気の前借り 29 / 36
30. L-Tyrosine によるモチベーション低下状態の打破 レッドブルによるアルギニン・カフェイン摂取 30 / 36
31. デスクはどう なったか？ 31 / 36
32. こんな感じに 32 / 36
33. 利⽤イメージ 33 / 36
34. そして、ごめんなさい！ MEME 、ちゃんとデータ取れませんでした・・・ 34 / 36
35. 今⽇は宜しくおねがいし ます 35 / 36
36. Appendix Environmental Health Perspectives - Associations of Cognitive Function Scores with Carbon Dioxide, Ventilation... 厚⽣省 - 建築物環境衛⽣管理基準について Buffer - The Science of How Temperature and Lighting Impact Our Productivity Panasonic - 知的作業における集中度評価指標と集中度向上照明 J-Stage - 教室内⾳環境が学習効率に及ぼす影響 lifehacker - 記憶の定着には4 時間後の運動が効果的：研究結果 36 / 36