人間関係に活かすREBT【第3講】ABC分析とイラショナルな信念

アルバート・エリスの認知行動療法、REBT（ラショナル・カウンセリング）に基づく人間関係論の講義全8講の第3講。テーマはABC分析とイラショナルな信念。