2015-03-14 第3回G-Study発表資料 「ストレスマネジメント入門」 by Tomoya Kawai / 2015-03-14_g-study_tomoya_kawai

2015-03-14に開催された第3回G-Studyの発表資料です。

Transcript

1. ストレスマネジメント ～悩みを管理する方法～ 2015/3/14 株式会社グロージェント Tomoya Kawai
2. 「ストレスマネジメント」とは
3. ストレスと上手に付き合うこと
4. ストレスマネジメント ストレスを保管する ストレスを計測する ストレスを手放す ストレスをまとめる 行動を変える 物事の考え方を変える
5. ボディランゲージ 聴覚 ストレスを保管する
6. ボディランゲージ 聴覚 ストレスを計測する
7. ボディランゲージ 聴覚 ストレスを手放す
8. まとめ
9. ストレスを計測する ストレスを保管する ストレスを手放す
10. Thanks!!